Attività fisica e salute: ISSA Europe pone l’allenamento per over 65 tra i temi protagonisti della sua annuale Convention a Rimini.
L’attività fisica regolare è oramai riconosciuta come uno dei pilastri fondamentali per il mantenimento della salute e del benessere psicofisico, soprattutto con l’avanzare dell’età.
Come sostenuto da centinaia di ricerche e riconosciuto dall’OMS, gli effetti benefici di un’esistenza attiva si manifestano non solo a livello individuale, ma influenzano positivamente anche i costi del sistema sanitario. L’esercizio contribuisce a prevenire e gestire malattie croniche, la fragilità sia psichica sia fisica degli individui e favorisce il miglioramento della qualità della vita agevolando l’autonomia degli anziani.
A ISSA 2025 le esigenze degli over
La Convention ISSA 2025 a Rimini porrà particolare attenzione a queste tematiche per aiutare personal trainer e professionisti a rispondere alle esigenze degli “over”, una fetta di popolazione in continua crescita.
ISSA Europe, punto di riferimento internazionale nella formazione per personal trainer e professionisti del fitness, nell’edizione 2025 della sua Convention che si svolgerà a Rimini il 21 e 22 giugno dedica un focus speciale all’allenamento per la terza età.
L’ormai tradizionale appuntamento, punto di riferimento del settore fitness e benessere, sarà l’occasione per presentare le più recenti evidenze scientifiche che dimostrano il legame tra allenamento di forza e benessere cerebrale negli over 65. Si sottolineerà perché e come l’attività fisica possa essere un potente strumento per migliorare la qualità della vita, ma anche per prevenire patologie neurodegenerative, mantenendo l’efficienza psico fisica.
L’invecchiamento e l’indebolimento della popolazione italiana pongono importanti sfide al Sistema Sanitario Nazionale. Parallelamente, il ruolo dell’allenamento è sempre meno confinato al solo obiettivo di mantenere la forma fisica. Nell’opinione generale e anche presso le istituzioni, sport ed esercizio fisico rivestono un compito di primo piano per un processo di invecchiamento che garantisca a tutti gli individui salute, autosufficienza e, il più possibile, il non dover ricorrere a farmaci.
Attività fisica, alleata contro le malattie croniche e il declino cognitivo
Nell’articolo 33 della Costituzione italiana è scritto che “la Repubblica riconosce il valore educativo, sociale e di promozione del benessere psicofisico dell’attività sportiva in tutte le sue forme”.
Tale articolo deve essere correlato all’art. 32 in cui si sancisce il diritto alla salute. Da ciò si deduce che, dato che tutti i cittadini hanno diritto alla salute, anche l’esercizio dello sport è diventato diritto fondamentale e irrinunciabile.
Già da tempo l’Organizzazione Mondiale della Sanità indica nell’esercizio fisico (più precisamente in ogni movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che comporti un dispendio energetico) l’elemento essenziale per prevenire patologie (quali malattie cardiovascolari, obesità, diabete, morbo di Alzheimer, demenza senile) e per il mantenimento dell’efficienza fisica anche in età avanzata.
Un recente studio dei ricercatori della Tianjin Medical University e del Karolinska Institute ha dimostrato che un alto indice di CRF (forma fisica cardiorespiratoria) determina un minor declino cognitivo. In particolare, conservando elevato il livello di attività fisica si sostiene il CRF e si hanno effetti positivi dal punto di vista delle prestazioni di memoria prospettica, numerica e verbale, e anche della velocità di elaborazione.
ISSA Europe, punto di riferimento per i personal trainer
Un programma di attività fisica mirata e personalizzata contribuisce a migliorare le funzioni esecutive e la neuroplasticità al fine di preservare l’autonomia negli anziani.
ISSA Europe, attraverso i suoi percorsi formativi, offre agli istruttori sportivi strumenti pratici sempre aggiornati per rispondere alle esigenze di questo segmento di popolazione.
ISSA Europe amplia l’offerta di formazione e innovazione a tutti i professionisti del fitness
Il costante impegno di ISSA Europe nella divulgazione scientifica e nel promuovere formazione di qualità si traduce in una gamma sempre più ampia di corsi, inclusi percorsi specializzati per fisioterapisti, osteopati e medici dello sport, psicologi, psichiatri e nutrizionisti.
Tali programmi sono stati studiati in funzione della volontà di collaborare alla prevenzione delle patologie legate all’età e al miglioramento della salute attraverso l’allenamento.
Verso la Convention ISSA Europe 2025
Dal 1998 l’appuntamento di Rimini rappresenta un’occasione unica di aggiornamento e networking per il mondo del fitness e del benessere.
La professionalità e il numero dei partecipanti altamente specializzati (nel 2024 si è giunti a 1200) rendono la Convention ISSA un’occasione esclusiva per recepire nuovi trend e approfondire le proprie conoscenze nel comparto. L’evento riunisce professionisti del fitness, ricercatori e operatori sanitari per esplorare le ultime innovazioni nel settore e socializzare.
Il tema dominante dell’evento di quest’anno sarà 'Il futuro della salute è efficienza fisica e prevenzione, una vision che guiderà tutte le sessioni e le discussioni.
Relatori di fama internazionale si alterneranno nelle due giornate affrontando argomenti di natura tecnica inerenti a biomeccanica, allenamento, recupero funzionale, alimentazione e integrazione, neuroscienze, psicologia nonché tematiche attinenti alla comunicazione, al marketing, al fiscalismo, alle normative e alla gestione di attività nel settore fitness.
Tra gli ospiti di quest’anno il neurologo Eugenio Parati che ha raggiunto l’apice della sua carriera quale Direttore di Neurologia e Malattie cerebrovascolari all’Istituto Besta di Milano.
Il fitness del futuro si incontra a Rimini
La Convention offre una sessione continua in plenaria e workshop interattivi ancillari. I partecipanti potranno aggiornarsi sulle ultime strategie e pratiche ottimali nel campo della salute, con un focus particolare su allenamento e personalizzazione dell’attività fisica per gli anziani.
Gli iscritti ISSA Europe che partecipano almeno a 1 giornata e superano i test di valutazione otterranno lo stato di aggiornamento annuale per il programma di Educazione Continua nel Fitness (ECF) valido anche per lo SNaQ CONI, visibile sul portale Fitness di Qualità. In questo caso il programma ECF è gratuito. Medici, fisioterapisti, e altri professionisti sanitari possono ottenere crediti ECM – Educazione continua in medicina partecipando e superando i relativi quiz.
L’annuale Convention ISSA Europe è un evento gratuito per tutti i Tesserati ISSA Europe attivi e i loro invitati. Un’occasione imperdibile di aggiornamento scientifico, tecnico e manageriale dedicato a medici, figure sanitarie, personal trainer professionisti, ai proprietari o gestori di centri fitness, ma anche agli appassionati del settore.
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Foto in apertura di Lucas van Oort su Unsplash