Immersioni subacquee con vista sulle Alpi

Immersioni subacquee con vista sulle Alpi? Nel lago balneabile del Quellenhof See Lodge, in Alto Adige, è possibile e il divertimento è assicurato per grandi e piccini! Uno scenario atipico e al…

Allenarsi al mattino rende felici e in forma

L’allenamento al mattino – soprattutto d’estate – migliora l’umore, la concentrazione, l’energia e la qualità del sonno*. Perché regola il nostro ritmo circadiano, il naturale orologio biologico di 24 ore che sincronizza in modo…

estate salute
La valigia perfetta per vacanze fitness&beauty

Cosa portare in vacanza? Per tutti gli appassionati di vacanze active ecco una selezione di novità fitness&beauty che non possono mancare nella valigia delle vacanze per questa estate. Buone vacanze a tutti!…

Estate in movimento alle pendici del Catinaccio

Passeggiate all’alba per assistere al risveglio della natura, escursioni guidate con vari livelli di difficoltà nel Parco naturale Sciliar-Catinaccio, arrampicate e vie ferrate per chi ama l’adrenalina: vacanze alla scoperta dei meravigliosi…

Da Berlino a Copenaghen in bicicletta

Da Berlino a Copenaghen in bicicletta: una vacanza on the road senza rinunciare al comfort. Capitali europee dinamiche e affascinanti, Berlino e Copenaghen sono divise da 640 chilometri da percorrere, in modo naturale,…

Torna a settembre il Kalemana Festival

Al via la seconda edizione di Kalemana Festival, l’evento che promuovendo uno stile di vita sano e attivo, invita i partecipanti a scoprire nuove discipline per scoprire sé stessi valorizzando al contempo…

La palestra? Un benefit molto gradito dai dipendenti

La palestra? Un benefit molto gradito dai dipendenti. Il Primo Osservatorio “Wellbeing & Corporate” di Fitprime evidenzia infatti che se l’azienda offre la palestra a prezzi agevolati, il 30% di persone inattive è…

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