Malta, un paradiso per gli sportivi

Un paradiso per gli sportivi nel cuore del Mediterraneo, Malta grazie al suo clima ideale e al susseguirsi di panorami di una bellezza suggestiva, è la meta ideale per chi in vacanza…

A Roma si corre la Longevity Run 2024

Dal 18 al 20 ottobre a Roma si corre la Longevity Run 2024, tante le attività dedicate al benessere: dalla nutrizione allo sport, per prendersi cura di sé a 360°. Amway, insieme…

I benefici dello sport in autunno

Come combattere cattivo umore e pigrizia nelle giornate uggiose, con i consigli della Personal Trainer Chiara Fazzini. L’autunno è un mese di transizione, prende il posto del sole e delle vacanze estive…

5 mattine di benessere al Parco del Grumello

La stagione “Cultura Grumello 2024” prosegue in autunno con “Coltiviamo l’energia”, l’appuntamento domenicale al Parco del Grumello dedicato alle discipline energetiche e al potere benefico e rigenerante della natura, in programma cinque…

Lo smartwatch elegante con GPS integrato

Strumento fondamentale per la vita quotidiana, gli smartwatch Lily® 2 Active strizzano l’occhio sia alla moda che alla salute, grazie a un design accattivante e alle funzioni di monitoraggio della salute 24/7.…

Torna la corsa a ostacoli nel fango Inferno Mud

Sabato 12 e domenica 13 ottobre grande ritorno allo hu Norcenni Girasole village di Figline e Incisa Valdarno per il tradizionale appuntamento dell’obstacle racing nazionale, la Inferno Mud, la corsa a ostacoli…

Come tenersi in forma dopo i 60 anni

Elita Parisi, la Fitness Coach di Aspresso Roma, il family-club della capitale, racconta i benefici dell’attività motoria per gli ultrasessantenni e svela gli esercizi più indicati. Fare movimento è importante per tutti:…

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