Celebrare l’imperfezione come vera bellezza, esaltando il miglioramento continuo di sé. È questo l’obiettivo della…
Mese: Ottobre 2016
È SUP mania! Nei paradisi dei surfisti, dalla Canarie alla Florida, ma anche negli Usa,…
Are you ready for Boa Vista? Eh, sì: ci siamo. Il 10 dicembre 2016 va…
Do you like backpack? Ormai il trend è noto: di stagione in stagione, il classico…
Val Gardena. Pensi alla neve, allo sci a tuttotondo (anche lontano dagli impianti di risalita,…
Salute. Gli italiani sono sempre più coinvolti nelle questioni riguardanti la propria salute, che passa…
Allenamento e alimentazione. Siamo sicuri di reintegrare correttamente le energie dopo il training? Facciamo uno…
Cuore della dieta mediterranea, la pasta è amatissima dagli sportivi. E con ragione. I nutrizionisti…
Forse non tutti sanno che la prima Maratona di New York si corse per la…
È sotto gli occhi di tutti: quello degli smartwatch è un mercato in forte ascesa, quello dei fitness…
Ormai ci siamo: il freddo è arrivato, le giornate sono diventate più corte. Chi di…
Zumba diventa Strong. Se siete abituati all’idea della classica lezione di Zumba, basata sull’integrazione tra…
Sì, sciare. È giunto il momento di pensare alla neve. Se avete voglia di una…
Amate il trail running e gli sport all’aria aperta? Vi segnaliamo un appuntamento molto interessante, quello…
Colazione: chi fa sport sa bene quanto sia importante il primo pasto della giornata. Anzi,…
Ormai sentiamo parlare ogni giorno di quanto sia importante l’attività fisica (anche) per combattere le…
Che gli italiani siano amanti degli integratori alimentari è risaputo. Ce lo conferma un’interessante ricerca…
Ormai è sotto gli occhi di tutti: l’obesità dilaga, al punto da essere diventata una vera…
Allenamento. C’è qualcosa di nuovo nel mondo delle palestre e del fitness, anzi, d’antico. O…