L’Arabesque Nautilus a Milano propone nuovi corsi, abbonamenti open, fisioterapia e discipline olistiche per la remise en forme estiva.
Primavera, tempo di remise en forme
La stagione del risveglio della natura e della rinascita porta con sé il desidero di movimento e della rigenerazione per arrivare all’estate con una forma fisica invidiabile.
L’Arabesque Nautilus, fitness club privato nel cuore di Milano, propone nuovi corsi di yoga, allenamenti di Pilates e una formula di abbonamento open che comprende l’accesso all’area fitness, dotata di un mix di attrezzature all’avanguardia.
Arabesque Nautilus a Milano, tante proposte per la remise en forme
Presso l’Arabesque Nautilus, luogo interamente dedicato al benessere Body & Mind, è possibile praticare lezioni di gruppo o singole con uno staff di trainer professionisti specializzati in diverse discipline, in grado di portare l’allenamento a un livello superiore e offrire un’esperienza di benessere totale.
E in un’ottica di wellbeing, Nautilus propone anche servizi di personal training e fisioterapia come discipline olistiche per favorire l’equilibrio e l’armonia di corpo e mente.
Inoltre è possibile provare vari tipi di massaggi per tutte le esigenze, sportivo, con oli essenziali e linfodrenante.
A disposizione anche terapie e tecniche orientali
Massaggio Tuina – particolare tecnica di massaggio con digitopressione dei punti di agopuntura della medicina tradizionale cinese, manovre e manipolazioni che consentono lo sblocco fisico ed emotivo di determinati blocchi o patologie. Aiuta a migliorare il flusso dell’energia vitale ed è utile anche per infortuni sportivi.
Moxibustione (o Moxa) – applicazione prolungata di calore su punti e meridiani tipici dell’agopuntura, che consiste nell’avvicinare ai punti di agopuntura una radice di artemisia; il fumo rilasciato risulta essere terapeutico per problematiche fisiche ed emozionali.
Cupping (o coppettazione) – terapia antidolorifica che prevede la suzione di alcune aree del corpo tramite dei vasetti o coppette. Ottimo per emicrania, sciatica, problemi di schiena.
Riflessologia facciale – particolare massaggio del viso che migliora l’elasticità della pelle e riduce i segni dell’invecchiamento.
Creato e concepito pensando al Sol Levante e agli interni Mid Century: il pavimento in linoleum, la libreria Fifties in legno che si trasforma in scaffalatura funzionale dove riporre fitball e palle ginniche, le lampade-lanterne a sospensione che rimandano alle Akari Light Sculptures di Isamu Noguchi, le paratie in legno che divengono moderni paraventi giapponesi.
L’interior design, curato da Chichi Meroni, mantiene il look &feel e i colori che permeano tutti gli spazi della palestra Nautilus collegata. Perché il benessere passa anche dalla piacevolezza di allenarsi rilassandosi in un luogo curato nei minimi dettagli e pieno di luce.
Corso di Porta Vittoria, 5
20122 Milano
Tel. 02 798943
Da Lunedì al Venerdì ore 08-20
@nautilusmilano
