Manca poco più di una settimana al grande appuntamento annuale con RiminiWellness 2018. Quali sono gli appuntamenti e i padiglioni che non possiamo assolutamente perderci? Quello con LES MILLS BARRE, sicuramente. Il brand dei corsi coreografati più famosi e più frequentati nei centri fitness di tutto il mondo ci aspetta a Rimini con LES MILLS BARRE, la forma moderna della danza classica, un allenamento di 30 minuti ideato per modellare e tonificare i muscoli posturali, rinforzare la cintura addominale e cercare la concentrazione mentale.
Il corso inizia con un riscaldamento seguito da una sequenza cardio, per raggiungere poi il picco d’intensità. Si passa così alla potenza della danza classica, con pesi leggeri e si conclude con un allenamento fisico mirato per completare il workout. LES MILLS BARRE promette di migliora la forza, la stabilità e la flessibilità. Tonificare e definire il corpo, aiutare a sviluppare la concentrazione mentale e liberare la mente dallo stress dalla quotidianità.
Les Mills Barre vuole essere un’espressione di sé stessi, tramite il movimento a ritmo di musica e pare proprio che il risultato sia strepitoso: la femminilità esaltata e il fascino del portamento garantito ! Non vediamo l’ora di provarlo! Venite? MFM