La montagna, è il caso di ricordarlo, è realmente una palestra a cielo aperto. Passeggiate, corse, arrampicate, biciclettate, nuotate…non c’è limite alle attività che si possono praticare, accontentando tutte ma proprio tutte le esigenze degli appassionati del fitness open air. La scienza conferma i benefici delle attività da svolgere all’aria aperta senza contare altri elementi altamente positivi come l’energia del sole, la purezza dell’aria, il silenzio e la bellezza della natura, la possibilità di ritagliarsi dei momenti tutti per sé per pensare e allontanare lo stress…. Per chi, come noi di MyFitnessMagazine, ama condurre uno stile di vita attivo e il più possibile “sano” e “detox” (in tutti i sensi, fisico e mentale…), una vacanza o una pausa in montagna, per di più in un hotel “votato” allo sport e pronto ad assecondare le esigenze degli sportivi è… il massimo. Per questo vi raccontiamo con entusiasmo la nostra esperienza al bellissimo Dolomiten Residenz ****S Sporthotel Sillian, che si trova in Austria, tra le Dolomiti del Sudtirolo e quelle di Lienz, a pochi minuti dal confine con l’Italia, in fondo alla Val Pusteria. Parentesi: proprio di recente il World Economic Forum ha pubblicato la classifica dei paesi più ospitali del mondo (che offrono la migliore accoglienza ai turisti, cordialità, efficienza) e sapete chi si è classificato al primo posto? Proprio l’Austria! Beh, non ci sorprende, soprattutto alla luce della nostra splendida esperienza in questo paese.
Circondato dal maestoso panorama del Tirolo Orientale, il Dolomiten Residenz ****S Sporthotel Sillian si trova proprio accanto alla pista ciclabile San Candido-Lienz (la pista ciclabile della Drava, per l’esattezza): è splendida e corre lungo la Drava, fiume che nasce a Dobbiaco, prosegue scendendo verso San Candido per confluire poi nel Danubio e in ultimo nel Mar Nero. È davvero un’esperienza che tutti gli amanti della montagna e dell’aria aperta dovrebbero provare almeno una volta… 
Il percorso della pista ciclabile San Candido-Lienz è lungo circa 44 km con un dislivello di 500 m ed è davvero alla portata di tutti: lungo il percorso ci si può fermare lungo il fiume per un pic nic o nelle numerose aree di sosta ma soprattutto per ammirare gli scorci incantevoli che si aprono davanti agli occhi: cascate, boschi, casette di legno con i balconi fioriti… 
A pochi metri dal Dolomiten Residenz ****S Sporthotel Sillian c’è la possibilità di affittare delle biciclette, anche a pedalata assistita per chi lo desidera (ma, fidatevi, per la pista ciclabile non ne vale la pena: è prevalentemente pianeggiante, con poche salite…) e una volta arrivati a Lienz si può prendere il treno (caricando le biciclette, of course) e tornare all’hotel carichi e soddisfatti dopo una splendida biciclettata di una quarantina di km. Vi consigliamo comunque di prendervi del tempo per una bella passeggiata nella cittadina di Lienz, il capoluogo del Tirolo orientale, nota per essere la città con il maggior numero di ore di sole, che conquista con il suo carattere genuino, tanti negozi e caffè dove rifocillarsi (assaggiate senza sensi di colpa, dopo la biciclettata, la deliziosa Topfengolatsche, un “saccottino” di pasta sfoglia ripieno di ricotta…).
Una volta rientrati allo Sporthotel Sillianè tempo di relax: ad attenderci due piscine riscaldate, un delizioso lago naturale balneabile (tuffatevi e sentite sulla pelle la meravigliosa sensazione, tonificante che vi regala…), benessere per tutti i gusti nella spa che si dipana su 3mila mq (con la possibilità di fare trattamenti e massaggi rigeneranti: nel nostro caso un bellissimo trattamento per il contorno occhi e uno scrub della linea nuova linea cosmetica 100% vegana, bio e cruelty free Magdalena’s – Made in Tyrol). Per i più attivi l’hotel mette a disposizione anche un’ampia palestra attrezzata, nel caso qualcuno desideri potenziare con esercizi mirati il proprio allenamento.
Il clima mite e l’aria pura li mette invece a disposizione la natura… così come la posizione strategica per escursioni a piedi o in bici. Per gli amanti dello sci, da sottolineare anche la vicinanza alle piste dell’Alta Pusteria: c’è un impianto di risalita di proprietà della struttura nel periodo invernale, proprio ai piedi dell’Hotel… Per chi ama il golf segnaliamo invece il Dolomiten Golf Club Lienz, uno dei campi da Golf più bello delle Alpi: bastano 20 minuti dall’hotel per raggiungerlo. Chi predilige le passeggiate, invece, approfittando dell’impianto di risalita adiacente allo Sporthotel Sillian, l’uso per gli ospiti è gratuito, può raggiungere le vette a 2.400 metri, cimentandosi in svariate escursioni di vario genere e ogni difficoltà.
Per i bimbi c’è il Häppi Päpi Kinderclub, miniclub su oltre 100 mq, accessibile dai 3 anni in poi con programmazione settimanale specifica e personale altamente qualificato che parla l’italiano. Il nuovo Teenie Club 12+invece offre divertimento e svago adatto alle esigenze agli adolescenti. 
La filosofia family-friendlysi rispecchia anche nelle tariffe: i bambini dai 3 ai 6 anni pagano 27 euro per il pernottamento, fino ai 18 anni in camera con i genitori hanno una riduzione del 50%.
Dulcis in fundo, per completare il soggiorno “active” al Dolomiten Residenz Sporthotel Sillian segnaliamo l’ottima cucina, che propone piatti regionali e internazionali, dalla prima colazione servita a buffet (ricchissima e completa con tanto di centrifughe, succhi da prepararsi al momento e un cuoco che prepara omelette e pietanze varie davanti agli ospiti…) alla cena a comanda, con ricco buffet di insalate e verdure…
Salutiamo il Sillian ripensando alle parole di Albert Einstein, che sosteneva che “La vita e la bici hanno lo stesso principio, devi continuare a muoverti per stare in equilibrio”… Sacrosanta osservazione…
(by Simona Recanatini per MFM)
Per info:
Dolomiten Residenz****s Sporthotel Sillian
http://www.sporthotel-sillian.at
A-9920 Sillian 49d
E-Mail: info@sporthotel-sillian.at Tel.: +43 (0)4842-6011-0