Masseria AuraTerrae, storica e fascinosa struttura immersa nella campagna con vista sul mare, propone una serie di momenti di benessere a contatto con la natura, con attività guidate da personal trainer come il Circuito funzionale, la Camminata meditativa, e altre.
In autunno, con il ritorno alla frenetica vita di tutti i giorni, è facile dimenticarsi del proprio benessere.
Masseria AuraTerrae, prestigiosa e storica struttura immersa in 24 ettari di campagna pugliese e affacciata sulla costa di Polignano a Mare, propone allora la propria offerta fitness, per tornare a prendersi cura di sé anche dopo il ritorno alla routine, sotto un sole più mite e accogliente.
Il programma fitness di Masseria AuraTerrae racchiude una serie di curate attività all’insegna della quiete e della rigenerazione, tutte immerse nella meravigliosa campagna pugliese che, con le miti temperature autunnali, diviene un paradiso da scoprire: gli uliveti, con i loro tronchi nodosi, dominano il paesaggio; ha inizio la raccolta delle olive; le vigne iniziano a tingersi di piacevoli toni di giallo e rosso, aggiungendo sfumature di colore al blu del mare. Tutto, sotto un sole più lieve, che permette di passare quanto più tempo all’aria aperta.
Il ricco programma di attività fitness nella natura di Masseria AuraTerrae
Immersi nella natura, gli ospiti in cerca di momenti di relax potranno godere di esperienze di benessere e fitness come il Circuito Funzionale, attività volta ad un riequilibrio fisico-energetico grazie a esercizi guidati dagli esperti personal trainer della struttura. Un’attività dai numerosi benefici tanto fisici, quanto estetici, grazie ad un programma che prevede un rilassamento dei muscoli e tonificazione e rivitalizzazione di quelli atonici, e correzione della postura: per un corpo in forma, in salute ed agile, e una mente distesa.
I benefici della Camminata Meditativa
I benefici della natura, del sole e dell’aria aperta sono protagonisti anche della Camminata Meditativa, un’attività lenta, alla volta della meditazione e della respirazione consapevole; accompagnati dalle essenze avvolgenti della macchia mediterranea nel boschetto attiguo, e dai profumi intensi delle erbe aromatiche tra i viali della masseria; una natura rigogliosa e inebriante, i cui effetti positivi su mente e corpo aiutano a ridurre lo stress, a ritrovare la calma e rafforzare le difese immunitarie.
Sempre nei terreni della struttura, gli ospiti potranno poi godere di lezioni di Yoga di gruppo, lezioni singole di Pilates, o allenamenti su misura creati dai Personal trainer.
Per chi desidera allenarsi a corpo libero a contatto diretto con la natura, sono disponibili: tappetini, kettlebell, trx da legare ai tronchi degli ulivi ed elastici.
Tutto sulla Masseria AuraTerrae
Di proprietà della famiglia Valentini, Masseria AuraTerrae si trova a Polignano a Mare, in provincia di Bari. Poggiata su un colle che domina la costa che va da Mola di Bari sino a Monopoli, è inserita armoniosamente in un incantevole paesaggio bucolico, con vista panoramica a 180° sul mare. Autentico luogo dell’anima, è una struttura vocata al benessere più puro. Interamente recuperata, presenta spazi interni veri ed autentici ma riadattati ai più moderni criteri di comfort, nel rispetto della masseria stessa e ne mantiene gli elementi storici più antichi e originali.
In stile albergo diffuso, evoca un antico borgo agricolo
È circondata da oltre a 24 ettari di terreno dove vivere esperienze sensoriali e di benessere a contatto con la natura. Costruita in pietra calcarea del luogo e altri materiali locali eco-compatibili, vede l’adozione di molteplici misure che riducono l’impatto ambientale e gli sprechi di risorse. Proprio per questo si può definire una struttura a “emissioni zero”.
Presenta 22 camere – ognuna diversa e unica –con letto matrimoniale, di cui 6 con bagno turco, 3 con camino e 4 con vasca idromassaggio esterna. Dotata di 2 scenografiche piscine a sfioro, immerse nel verde e con vista mozzafiato, offre molteplici esperienze in masseria e sul territorio.
Masseria AuraTerrae
Strada Comunale Maringelli snc
70044 Polignano a Mare (BA)
info@auraterrae.it