Ecco 5 prodotti food da inserire nella lista della spesa fit di gennaio, utili per aiutarci a iniziare un percorso di remise en forme dopo gli eccessi del periodo delle feste.
La lista della spesa fit di gennaio si compone di alcuni prodotti furbi, perfetti per aiutarci a iniziare un percorso di remise en forme dopo gli eccessi del periodo delle feste.
La spesa fit di gennaio
Come riuscire a sopravvivere a questo mese di gennaio, che si traduce per tutti in una fase di detox più o meno intensa, senza sentirsi frustrati ripensando a tutti i peccati di gola di dicembre e dei giorni di festa? La risposta giusta arriva da alcuni prodotti intelligenti e nuovi da mettere nel nostro carrello della spesa fit di gennaio. Ve ne suggeriamo alcuni, molto interessanti proprio per il popolo dei fit-lovers. Buona spesa fit di gennaio!
Le Gallettine Céréal, senza glutine e non fritte: snack perfetto
Sono arrivate le nuove Gallettine Senza Glutine Céréal, snack perfetto per contrastare la fame. Disponibili al gusto Prosciutto e al gusto Mediterraneo (pomodoro e olive), questi croccanti e gustosi snack regalano quel connubio perfetto tra leggerezza e gusto.
In più, sono completamente senza glutine e non fritte, quindi adatte a tutti e specificamente formulate per persone intolleranti al glutine! Un’esplosione di bontà per chi desidera non rinunciare al piacere dell’aperitivo o dello snack, ma con un occhio di riguardo al benessere.
In confezione a sacchetto da 70 grammi al super prezzo di solo 1,00€, Le Gallettine senza glutine Céréal sono la soluzione ideale da portare sempre con sé, per un aperitivo con gli amici o come rompidigiuno in ufficio durante una pausa prima dello sport.
In vendita nelle farmacie e nei negozi specializzati senza glutine, confezione da 70 g 1 euro.
#ProvatoXVoiDaMyFitnessMagazine
Grazie al loro sapore sfizioso, queste mini gallette sono le compagne ideali per le pause spezzafame durante tutto l’arco della giornata. La sensazione, mangiandole, è quella di compiere uno “sgarro in piena regola”, ma in realtà la lista degli ingredienti è amica di chi ha cuore il proprio benessere.
Le Gallettine senza glutine Céréal, oltretutto, non sono fritte, un plus davvero interessante in tema di benessere. Sono realizzate con l’84% di cereali (mais e riso) e dunque specificamente formulate per persone intolleranti al glutine.
La raccomandazione di MyFitnessMagazine, tuttavia, è quella di non farsi prendere troppo la mano e di attenersi alla porzione raccomandata, vale a dire un terzo della confezione: non barate perché la tentazione di finire il sacchetto è parecchio forte visto che sono davvero gustose…
Lo spuntino salato perfetto durante le proprie sessioni di workout
Una deliziosa novità per chi pratica sport e per chi ama l’attività fisica si chiama Performa Extra Protein Fette Proteiche con Quinoa. Uno snack tutto naturale, preparato con ingredienti semplici ma gustosi per regalare ad ogni allenamento tutta la golosità unica della quinoa.
Leggere e croccanti, queste fette proteiche contengono ben il 22% di energia in proteine e rappresentano dunque la scelta perfetta per una pausa di energia senza doversi preoccupare della linea. Con appena 18 kcal per fetta, presentano tutti i vantaggi degli ingredienti che la compongono rappresentando una fonte naturale di fibre.
Il tutto in un formato pratico e conveniente, adatto ad essere portato con sé in palestra e fuori casa senza rinunciare alla freschezza.
Lo snack è privo di glutine e dunque ideale anche per coloro che soffrono di particolari intolleranze alimentari. La sua forma e consistenza lo rendono estremamente versatile anche in cucina, perfetto come base per invitanti stuzzichini pre e post allenamento.
Dedicata agli sportivi e a tutti coloro che amano tenersi in forma ogni giorno, è formulata con ingredienti genuini che racchiudono tutto il buono che la natura ha da offrire. Tutti i prodotti della linea Performa Extra Protein sono ricchi in proteine, che contribuiscono all’aumento della massa muscolare, e fibre, componenti essenziali per il corretto equilibrio dell’organismo.
35% di proteine veg nella nuova referenza dedicata agli sportivi
Gli sportivi e chi ha una vita attiva sa perfettamente quanto sia importante seguire un regime alimentare sano e bilanciato, in grado di fornire il corretto mix nutrizionale. Proteine, fibre, la giusta leggerezza, oltre che un gusto sfizioso al palato, sono caratteristiche che non possono mancare nella dieta di chi ha scelto di vivere le proprie giornate in modo dinamico.
FelsineoVeg si è fatta interprete di queste esigenze presentando la nuova referenza di affettato vegetale Good&Green Fitness al Gusto di Bresaola. Biologico, con il 35% di proteine vegetali, oltre il 4% di fibre e fonte di iodio, il nuovo affettato plant-based di FelsineoVeg assicura un’alternativa gustosa al crescente numero di persone, sportivi e non, che adottano un’alimentazione nutriente ed equilibrata, essenziale per il benessere.
Come l’intera linea di affettati Good&Green, anche Good&Green Fitness al gusto di Bresaola è realizzato con il processo produttivo brevettato ed esclusivo Mopur® che utilizza lievito madre e farine biologiche a base di cereali e legumi. L’integrità degli ingredienti, tutti naturali, è assicurata dalla fermentazione naturale generata dai lieviti e dai batteri lattici, oltre che dalla cottura naturale ad acqua.
Good&Green Fitness al Gusto di Bresaola ha un prezzo di lancio consigliato di 2,99 euro per la vaschetta da 90 grammi.
La coccola cremosa e proteica da inserire nella spesa fit di gennaio
Findus, presenta la nuova Cremosa + Proteine con fagioli cannellini e ceci, che va ad ampliare la vasta gamma delle Cremose Findus. Questa vellutata è perfetta per gustare in pochi minuti un pasto caldo, nutriente e gustoso, ideale per il post training in inverno.
Con un alto apporto proteico di 10 grammi per porzione, più del doppio rispetto alla media delle Cremose Findus, questa opzione è perfetta per chi pratica sport ed è attento all’alimentazione, in quanto le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. Deliziando il palato con un gusto avvolgente, la Cremosa + Proteine si presenta come una scelta intelligente per chi cerca un piatto nutriente. La sua composizione priva di glutine la rende adatta anche a chi segue una dieta gluten free.
La Cremosa + Proteine si prepara in pentola oppure nel microonde. Peso: 600 grammi Prezzo: 3,99 €.
La barretta proteica golosa da usare prima o dopo l’allenamento
A gennaio si riprende seriamente con gli allenamenti, è un imperativo. Per fare il pieno di energia con un gusto davvero unico c’è la Barretta High Protein 30 Vaniglia e Mirtilli Rossi, nuova arrivata di casa Isostad. Un concentrato di energia pronto a diventare un inseparabile compagno di allenamento, grazie al pratico formato in barretta da portare con sé ovunque.
Ideali sia prima che dopo l’attività sportiva, queste golose barrette dalla consistenza morbida uniscono il sapore delicato e avvolgente della vaniglia al gusto fresco dei mirtilli rossi, per un connubio a cui sarà difficile rinunciare.
In più sono ricche di proteine, contenendo 18g per porzione che forniscono circa il 30% dell’energia, dunque perfette per aumentare e mantenere la massa muscolare. Sono appositamente realizzate per soddisfare le esigenze di crosstraining ed esercizi di fitness, adatte a tutti gli sportivi e prive di coloranti ed edulcoranti!
Kefir, il prodotto fit che supporta il sistema immunitario
Un prodotto furbo per la spesa fit di gennaio? Müller presenta la nuova linea Kefir – Supporto Sistema Immunitario, una innovativa proposta di kefir al cucchiaio per prendersi cura di sé con gusto. Müller Kefir unisce la bontà di Müller a un profilo nutrizionale distintivo: Müller Kefir è, infatti, senza zuccheri aggiunti e senza grassi, ma ha tutto il gusto e la cremosità di sempre firmate Müller. Inoltre, contiene Vitamina B12, che supporta il sistema immunitario.
Perfetto per arricchire la prima colazione o per concedersi un break di metà mattina o metà pomeriggio, Müller Kefir è la scelta ideale per chi, come gli sportivi, è attento al proprio benessere, ama sperimentare le novità e allo stesso tempo sentirsi bene.
La nuova linea Müller Kefir – Supporto Sistema Immunitario è disponibile in formato bipack in due varianti: Müller Kefir Pesca e Mango e Müller Kefir Ciliegia.
Le patate pronte da cuocere nel microonde in 7 minuti
Le patate rappresentano un comfort food ideale per tutti, ma sono particolarmente indicate per chi pratica sport, come alimento perfetto post esercizio fisico. DimmidiSì ha pensato a una soluzione utile anche per quando si ha poco tempo, come quando si rientra a casa dopo il running o la palestra. Le nuove Patate per Micro DimmidiSì in busta microondabile sono già lavate e pronte. Basta infilarle nel micro e in 7 minuti sono calde e morbide.
Una selezione di patate di piccolo calibro, quello di maggior pregio, tenerissime, dolci, delicate al palato e con una consistenza vellutata. Non bisogna nemmeno sbucciarle: la buccia, sottilissima, è ottima da mangiare.
La busta è certificata per l’uso in microonde e dotata di valvola di sfogo del vapore in eccesso che si crea durante la cottura. Comodissima: non va nemmeno aperta prima. E, una volta estratta, basta seguire la linea pre-tagliata per aprirla con facilità.
Comode e pratiche sia a casa che per un pranzo in ufficio, non richiedono l’uso né di pentole né di utensili. Disponibili per tutto l’anno, permettono di avere sempre a portata di mano una soluzione salva-pasto che piace a tutti. 400 g € 2,49
Un pane con tante proteine vegetali
Pan Piuma propone Pan Piuma proteine 20%, un pane con tante proteine vegetali realizzato con pochi semplici ingredienti. Grazie alla lunga lievitazione, Pan Piuma proteine 20% risulta morbidissimo ed è preparato senza zuccheri aggiunti, conservanti e additivi.
Due fette di Pan Piuma proteine 20% sono ideali per la colazione perché contengono ben 10 grammi di proteine. L’assenza di latte lo rende l’ottima alternativa anche per un’alimentazione vegana e per chi soffre di intolleranza al lattosio.
Molto versatile in cucina come ingrediente per realizzare ricette dolci e salate, è ottimo come spuntino in ogni momento della giornata.
Il mix per i pancake senza glutine
Molino Favero, sempre attenta all’andamento del mercato, ha crea la nuova linea Easy Mix senza glutine. Miscele con pochi ingredienti per un risultato di gusto: facili da utilizzare e comode per realizzare una colazione veloce o per una merenda in poco tempo.
Easy mix pancake è la miscela che permette di realizzare la classica preparazione della tradizione americana e ha un pratico formato da 300g.
Il pratico sacchetto richiudibile permette ai consumatori di avere in casa un prodotto da utilizzare a seconda della necessità e di poterlo conservare in tutta tranquillità.
Cosa ne pensate della nostra spesa fit di gennaio? Altre idee le trovate qui.
(S.R.)