Ecco alcuni prodotti food da inserire nella lista della spesa fit di gennaio, utili per aiutarci a iniziare un percorso di remise en forme dopo gli eccessi del periodo delle feste. La grande alleata? La frutta. Siete pronti?
La spesa fit di gennaio, tra detox e proteine. La lista della spesa fit di gennaio si compone di alcuni prodotti furbi, perfetti per aiutarci a iniziare un percorso di remise en forme dopo gli eccessi del periodo delle feste. Uno su tutti? La frutta.
La spesa fit di gennaio, frutta grande protagonista
Come riuscire a sopravvivere a questo mese di gennaio, che si traduce per tutti in una fase di detox più o meno intensa, senza sentirsi frustrati ripensando a tutti i peccati di gola di dicembre e dei giorni di festa?
La risposta giusta arriva da alcuni prodotti furbi da mettere nel nostro carrello della spesa fit di gennaio. Ve ne suggeriamo alcuni, molto interessanti proprio per il popolo dei fit-lovers.
Buona spesa fit di gennaio!
La mela ricca di potassio
Acidità non sempre è sinonimo di spiacevolezza, tutt’altro. Lo sa bene Topaz BIO Val Venosta, la mela acidula per eccellenza, che però fa rima con fascino e freschezza. Originaria della Repubblica Ceca, questa rubiconda bontà biologica di montagna stupisce il palato fin dai primi morsi grazie al suo aroma indimenticabile.
Disponibili da gennaio a maggio, le Mele della Val Venosta, compresa la Topaz BIO, sono una preziosa fonte di potassio. Ma c’è di più: nelle mele venostane, dati alla mano, è stato riscontrato un quantitativo maggiore di potassio rispetto alle comuni mele fresche con buccia (valori CREA).
Perché integrare il potassio nella nostra dieta? Perché è un minerale in grado di tenere sotto controllo la pressione sanguigna.
Ma il potassio è un alleato prezioso per chi pratica sport, poiché svolge un ruolo fondamentale per la contrazione dei tessuti muscolari e la sua presenza è importante per eseguire i movimenti e qualunque tipo di attività fisica.
Ecco quindi come le Mele della Val Venosta, oltre che buone e genuine per natura, diventano uno straordinario alleato per il nostro benessere.
Le zuppe proteiche perfette dopo un allenamento
Rapide da preparare, buone e dal sapore autentico, le zuppe time-saving di Probios sono pronte a portare una piccola rivoluzione in cucina. L’azienda toscana, che da 46 anni innova il settore del food con i suoi prodotti free-from e salutistici, propone diverse nuove ricette pronte in soli 15 minuti senza bisogno di ammollo, pensate per i consumatori che vogliono vivere ogni momento della giornata all’insegna di gusto, praticità e benessere a tavola.
Realizzata con ingredienti di altissima qualità, la nuova linea di zuppe Probios unisce il piacere di preparare le migliori ricette comfort food all’esigenza di realizzare un primo piatto a rapida cottura, buono e pratico da realizzare in pochi passaggi.
Non manca l’innovazione per chi ricerca un piatto ricco di proteine vegetali o povero in carboidrati da gustare prima o dopo un allenamento.
La nuova Protein Soup con legumi, a base di lenticchie rosse, gialle, piselli e ceci decorticati e ricca in fibre, una novità biologica perfetta per chi ricerca un’alimentazione varia ed equilibrata e la Keto Soup con soia, canapa e verdura, è l’ultima arrivata nella famiglia di prodotti Keto, non contiene cereali e ha solo 49 calorie ogni 100 grammi di prodotto cotto.
La crema di noccioline, un jolly nell’alimentazione degli sportivi
Un ingrediente segreto, gustoso e versatile? Il Peanut Butter Fiorentini
Molto più di una semplice crema spalmabile, la ricetta in chiave healthy della crema di noccioline prodotta da Fiorentini, sta bene ovunque, abbinandosi alla perfezione sia a ricette dolci che salate.
La crema spalmabile 100% arachidi Fiorentini è fonte di proteine e non contiene additivi né grassi idrogenati. Perfetta per chi fa sport, ha ben 27g di proteine ogni 100g di prodotto e non contiene sale, olio di palma né zuccheri aggiunti.
Voglia di una colazione dolce? Per iniziare bene la giornata punta su una bowl di yogurt greco, frutta fresca, granella di nocciole e Peanut Butter Fiorentini, la ricetta perfetta per una colazione nutriente, golosa e veloce da preparare.
Una cenetta dal sapore orientale? Peanut Butter Fiorentini, noodles, petto di pollo, salsa di soia, paprika piccante e lime. E gennaio sarà decisamente più spicy!
Una nuova linea a base di legumi
Alce Nero lancia la nuova linea “Praticamente Legumi!”, per aiutarci a portare in tavola i legumi in modo pratico, veloce e gustoso.
Disponibile in quattro preparazioni per pancake, polpette, zuppa e sugo vegetale, la linea “Praticamente Legumi!” di Alce Nero offre soluzioni ideali a base di legumi 100% italiani, senza glutine e aromi, da utilizzare in cucina per creare piatti sani e sfiziosi, dalla prima colazione alla cena.
Il preparato per Pancake con legumi Alce Nero è prodotto con legumi 100% italiani. Ne risultano pancake ottimi per colazioni e merende, da gustare con frutta fresca o creme spalmabili. Perfetti anche con le composte e le creme proteiche.
Il preparato per Polpette con legumi Alce Nero è biologico e prodotto con legumi 100% italiani. Semplice da utilizzare in cucina, offre un risultato perfetto per pranzi, cene e aperitivi sfiziosi. Le polpette vegetali sono una buona fonte di proteine e quindi ottime da accompagnare con verdura cotta o cruda, pane o riso basmati.
Il preparato per Zuppa di legumi, zucca e carota Alce Nero è biologico e prodotto con legumi 100% italiani. È semplice e veloce da utilizzare in cucina, ha un basso contenuto di grassi ed è un’ottima fonte di proteine.
Il preparato per Sugo vegetale con legumi Alce Nero è biologico e prodotto con legumi 100% italiani, è semplice e pratico da utilizzare. Ottimo per condire i piatti più golosi, il sugo si abbina con qualsiasi tipo di pasta o riso ed è ideale anche spalmato sulle bruschette.
I succhi di frutta e verdura bio
La richiesta crescente di uno stile di vita sano e corretto, quindi di maggiore benessere, incrementa la domanda di prodotti alimentari affidabili e naturali che rassicurino in termini di sicurezza e di adeguati apporti nutrizionali.
Grazie alla sua grande esperienza nel dare risposte adeguate alle nuove esigenze dei consumatori, Valfrutta da anni è presente nel mercato del biologico anche con la gamma di succhi di frutta BIO.
I succhi di frutta Valfrutta BIO sono proposti in tre gusti – Pera, Pesca, Arancia-Carota-Limone – e contengono solo frutta e verdura italiana da agricoltura biologica ottenuta senza l’impiego di conservanti, additivi, ogm e coloranti e in quanto tali sono controllati e certificati da CCPB (Consorzio per il Controllo dei Prodotti Biologici).
Un concentrato di benessere che restituisce al palato il piacere di bere la frutta nella sua essenza più semplice e vera.
Prezzo di vendita suggerito al pubblico: 3,29 euro.
L’alternativa vegetale al formaggio greco
Verys presenta Chiccogreco, l’alternativa vegetale al formaggio greco. Realizzato con un processo produttivo innovativo e con ingredienti di alta qualità, Chiccogreco Verys è un preparato plant based a base di riso integrale germogliato Bio SuRice®, che gli conferisce un sapore ricco e una consistenza cremosa simile al formaggio greco tradizionale.
Chiccogreco è un ingrediente versatile che può essere utilizzato in svariate ricette, dalle insalate fresche e gustose ai piatti più elaborati.
Perfetto per arricchire pizze, torte salate e panini, può essere anche gustato come aperitivo o antipasto accompagnata da verdure grigliate o olive.
Per ottenere Bio SuRice® vengono seguiti i ritmi naturali della Germogliazione: i Semi di Riso Integrale di origine Italiana da Agricoltura Biologica e in “Permacoltura”, processo di coltivazione completamente innovativo sostenibile e in totale rispetto dell’ambiente che trae ispirazione dalle tecniche di coltivazione di Manasabu Fukuoka, vengono “attivati” in Acqua di Sorgente che sgorga a 600 m slm nel cuore del Parco della Lessinia (Piccole Dolomiti).
Colazione super con il dolce lievitato ma ricco di frutta
Fraccaro 1932, storico brand sinonimo di qualità e tradizione, amplia la propria offerta con i nuovi PanFrutta, una proposta pensata per chi desidera un dolce lievitato genuino e ricco di frutta.
I PanFrutta si distinguono per un impasto soffice e leggero, privo di glassa o granella, che si concentra interamente sulla valorizzazione della frutta.
La scelta di abbinamenti freschi e golosi esalta al massimo il sapore autentico della frutta, offrendo una rivisitazione moderna dei lievitati: PanFrutta con Albicocca e Pesca e
PanFrutta con Frutti di Bosco.
I nuovi PanFrutta sono ideali per una colazione dolce e leggera, sicuramente energetica.
(S.R.)