Regali di Natale per dormire meglio e, perché no, fare bei sogni: idee utili e simpatiche per un amico che soffre di insonnia o per chi, semplicemente, desidera dormire meglio ma anche sfruttare la notte e il riposo per svegliarsi…più bello.
Regali di Natale per dormire meglio: preziosi.
È chiaro a tutti, senza bisogno di dati scientifici, che il sonno è un ingrediente irrinunciabile della vita umana: è alla base di una buona salute psicologica, aumenta la capacità di mantenere l’attenzione, migliora la memoria, riduce la stanchezza e l’irritabilità.
Dormire è una funzione vitale, come bere e mangiare, che quasi tutti apprendono nei primi anni di vita: se il meccanismo si inceppa è importante ripristinarlo al più presto.
Regali di Natale per dormire meglio
Ecco a voi una selezione di Regali di Natale per dormire meglio: idee utili e simpatiche per un amico che soffre di insonnia o per chi, “semplicemente”, desidera dormire meglio. O sfruttare la notte e il riposo per svegliarsi… più bello!
Perché un giusto riposo è il regalo più importante per mente, corpo, capelli e pelle…
La maschera per il viso da usare di notte
Il sonno svolge un ruolo fondamentale anche per la pelle, che durante la notte attiva i suoi fondamentali processi di rinnovamento cellulare ed eliminazione delle tossine.
Per ottimizzare al massimo questi benefici e ottenere un aspetto sano e radioso al risveglio, il prodotto di cui non possiamo fare a meno è la maschera notte per il viso Sleeping Mask Artistry Skin Nutrition™. Agendo come un vero e proprio integratore della pelle, assicura le sostanze nutritive specifiche per garantire per promuovere un aspetto radioso, rivitalizzato e visibilmente sano.
La Sleeping Mask Artistry Skin Nutrition è una crema leave-on ricca che garantisce un ulteriore strato di idratazione alla pelle durante la beauty routine serale.
Contiene estratto di CICA fermentata, derivato dalla pianta fiorita Centella Asiatica, noto per i suoi effetti lenitivi e idratanti, e un complesso Botanico che aiuta a lenire e a dare un aspetto più energizzato alla pelle.
Il profumo dolce ed erbaceo della lavanda, unito a quello agrumato e floreale del bergamotto, dona una fragranza davvero rilassante e un’esperienza di trattamento serale piacevole e unica.
Viene fornita di un Massaggiatore a T, uno strumento in grado di garantire una migliore applicazione del prodotto, nonchè effettuare un massaggio rilassante in grado di rendere l’esperienza della beauty routine serale ancora più piacevole. E agevolare il sonno… € 85,25
I pigiami natalizi che rendono ancora più magico il Natale
Comodo e sfizioso il pigiama unisex di Lovable, lungo, aperto, in flanella garzata e realizzato in tinto filo con fantasia check nei colori blu, verde e bianco.
Questo pigiama dal taglio maschile offre una vestibilità classica e morbida, ideale per le serate fredde e coccolose. € 59,90 – taglie dalla XS alla XXL.
Curare la qualità del sonno con l’aiuto di uno smartwatch
Dormire bene diventa così fondamentale per mantenere il corpo in equilibrio e affrontare al meglio le sfide della stagione. Ma come è possibile monitorare il sonno in modo preciso e continuo? Con smartwatch all’avanguardia come HUAWEI WATCH GT 5: confortevole da indossare per tutta la notte grazie al design ergonomico e a materiali leggeri, traccia la qualità del riposo in modo semplice e intuitivo.
HUAWEI WATCH GT 5, attraverso la tecnologia Huawei TruSleep™ e il sistema di sensori avanzati Huawei TruSense, consente non solo di registrare le ore di sonno, ma anche di analizzare una serie di parametri vitali per ottenere una visione chiara e precisa del proprio stato di salute mentre si dorme. In particolare: misura con accuratezza il battito cardiaco, rileva in tempo reale il livello di ossigeno nel sangue (SpO2), monitora la temperatura cutanea. Inoltre è in grado di valutare il livello di stress accumulato durante la giornata e traccia le interruzioni della respirazione durante il sonno attraverso l’innovativa funzionalità Sleep Breathing Awareness. Da 249 euro su Huawei Store.
Un libro per imparare a dormire
“Imparare a dormire. Guida pratica contro l’insonnia” di Fabio Leonardi (con un contributo di Giorgio Nardone), edito da Ponte alle Grazie, è il libro che entra di diritto nella lista dei regali di Natale utili per dormire meglio.
Fabio Leonardi, psicologo e psicoterapeuta, ha messo a punto una tecnica rivoluzionaria e molto efficace per sbloccare, senza fare uso di farmaci, gli ostacoli psicologici che ci intrappolano in una veglia continua.
Il sonno, infatti, è come un’onda fuori dal nostro controllo: per addormentarci dobbiamo saperla aspettare e abbandonarci a essa.
Se non siamo più capaci di dormire bene, questo libro ci spiegherà come imparare a farlo di nuovo: tre regole pratiche molto semplici che, se seguite con costanza, potranno restituirci il sonno perduto.
“La soluzione proposta è rapida perché non introduce nulla di nuovo, ma sfrutta ciò che già esiste in natura. In particolare, questo metodo si basa sul principio di riattivare la tendenza fisiologica, presente nel cervello di ogni essere umano, di entrare spontaneamente in uno stato di sonno per circa un terzo delle ore di ogni giornata. Oltre che veloce, questa soluzione può dirsi anche elegante per la semplicità con cui permette di tornare a dormire“.
La notte ti fa bella e idratata
Con la sua tripla correzione antietà, riduce le rughe, rassoda e ravviva l’incarnato rendendolo uniforme, idratato e riparato. Questo prodotto è adatto a tutti i tipi di pelle.
La Crema notte riparatrice di giovinezza di Patyka combina Cellule Attive di Angelica e Retinol-Like Vegetale per ridurre le rughe, rassodare e illuminare la pelle.
Arricchita con Centella Asiatica e Pino Alpino, ripara e protegge la pelle durante la notte. Al risveglio, la pelle appare idratata, levigata e uniforme. Il barattolo in vetro è ricaricabile all’infinito. €84,90 50ml
La vestaglia blu per i momenti di relax
Quest’anno la collezione Triumph è ricca di pezzi perfetti per le proprie serate casalinghe o per risvegli chic. Come la vestaglia in sensuale velour blu con cintura, perfetta anche come accappatoio, da indossare in casa mente si sorseggia una calda tisana… €50
La termocoperta per le amiche freddolose
Un riposo caldo e avvolgente è possibile grazie alla termocoperta HD 75 Ocean dall’elegante colore ottanio di Beurer. Realizzata in tessuto di alto livello certificato Öko-Tex 100, la coperta risulta incredibilmente morbida, delicata sulla pelle e non rilascia pelucchi.
HD 75 Ocean, della dimensione di 180 x 130 cm, dispone di un pratico telecomando rimovibile da cui si può controllare il riscaldamento della coperta, selezionando tra 6 livelli di temperatura.
La coperta, grazie al sistema di sicurezza Beurer (BSS) di cui è dotata, si spegne automaticamente dopo 3 ore ed è inoltre lavabile in lavatrice a 30° per una facile manutenzione direttamente a casa. €78,99
Ti regalo un rituale del sonno…
La prima Spa L’OCCITANE in Italia è situata nel cuore del prestigioso Hotel Palazzo Tirso MGallery di Cagliari. Immersa nella bellezza storica e architettonica della capitale sarda, questa oasi di benessere propone una nuova esperienza esclusiva e rigenerante per mente e corpo: il trattamento SLEEP & RESET MASSAGE, realizzato in collaborazione con l’European Sleep Center.
Questa partnership con uno dei più rinomati centri di ricerca sul sonno garantisce che il massaggio sia basato su studi scientifici e approfondite conoscenze cronobiologiche.
Il trattamento è stato infatti sviluppato per migliorare la qualità del sonno e rigenerare la pelle, rispondendo alle esigenze di chi vive una vita frenetica e stressante.
Il SLEEP & RESET MASSAGE combina tecniche avanzate di rilassamento con l’utilizzo di prodotti naturali e biologici. Gli studi condotti con l’European Sleep Center dimostrano che, dopo il trattamento, il tempo di addormentamento si riduce del 30% e la qualità del sonno migliora del 40% già dalla prima notte.
Il trattamento SLEEP & RESET MASSAGE è disponibile in Italia esclusivamente presso Palazzo Tirso Spa by L’OCCITANE di Cagliari, all’interno del magnifico Palazzo Tirso MGallery, un lussuoso hotel cinque stelle ospitato in una proprietà storica in stile Art Nouveau. 90min da €165
Il cuscino regolabile, per dormire come sulle nuvole
Il Cuscino Memory Emma Elite e il Cuscino Microfibra Emma Elite di Emma – The Sleep Company sono pensati per rispondere ad ogni necessità e consentono di avere un guanciale sempre fresco e personalizzabile. Oltre a sfruttare le caratteristiche uniche della configurazione a nido d’ape della tecnologia Air Grid®, questi modelli hanno anche un’ergonomia che potrà accompagnare alla perfezione qualsiasi corpo. Infatti, la fibra adattabile e confortevole non solo si adattano alle mutevoli posizioni di riposo, ma si rigenerano perfettamente nella loro forma originale dopo una notte di sonno. E infine, sono completamente personalizzabili: è possibile regolarne l’altezza individualmente, semplicemente rimuovendo e aggiungendo gli strati all’interno. Da € 174,89
La tisana Pro-Longevità
Miamo svela l’ultima novità dell’anno, perfetta da regalare e regalarsi durante le festività natalizie. “Skin Longevity Night Herbal Infusion”, una tisana innovativa ed esclusiva studiata per supportare il benessere e promuovere la longevità della pelle e dell’organismo. Questa miscela rappresenta un connubio ideale tra funzionalità ed equilibrio sensoriale, offrendo un prodotto premium, certificato biologico e concepito per arricchire con versatilità ogni rituale dedicato alla bellezza e al benessere.
Ogni tazza di “Skin Longevity Night Herbal Infusion” è il risultato di una sinergia tra ingredienti naturali accuratamente selezionati, formulata per rispondere alle diverse esigenze di chi pensa ogni giorno al proprio benessere in modo olistico: Rilassamento e Sonno; Supporto antiossidante (pelle e organismo)• Drenante e Sgonfiante; Digestione Ottimale.
Ideale per la sera, “Skin Longevity Night Herbal Infusion” non è solo un prodotto funzionale per il benessere, ma anche un momento rilassante e piacevole, una vera e propria coccola per i sensi. €38 – 125 g
La candela per le serate film-divano-nanna
Le candele non sono solo luci, ma esperienze olfattive che scaldano l’anima e avvolgono gli spazi con profumi rasserenanti e familiari. Soprattutto la sera, quando ci aiutano a lasciare andare lo stress della giornata.
Giusmìn – la bottega di tè e infusi pregiati nel cuore di Milano – ha creato una candela speciale, ispirate alle sue ricette di tè e tisane: Movie Night.
Si ispira al celebre tè Pu’er del marchio e racchiude l’aroma tostato del popcorn, con note dolci e cremose che ricordano il gelato, il tutto su una base avvolgente ispirata al Pu’er.
Perfetta per chi desidera rendere la visione di un film un momento ancora più speciale, con un profumo irresistibile e rilassante. Per indimenticabili pisolini serali sul divano di casa…
Una capsule collection per rendere unica la zona notte
Coincasa e Society Limonta lanciano una capsule di tessili per la zona notte che attinge dall’archivio storico di Society Limonta colori, tessuti e disegni iconici per creare una collezione fatta di stampe e sfumature complementari.
La capsule è composta da differenti prodotti letto adatti a ogni gusto ed esigenza.
Sono tre i set fantasia: PANSY, un pattern floreale sui toni del giallo e del verde, FOG, una stampa più ricca che dona carattere e dinamismo e LEAF, motivo sempre floreale ma composto da vari colori sovrapposti.
La collezione prosegue con i copripiumini in tinta unita, realizzati in percalle di puro cotone tinto capo. A completare la linea, morbidi plaid sia in pura lana, sia in un misto di lana e alpaca, ideali per regalare un momento di soffice e totale relax.
La capsule è disponibile su coin.it e presso lo store Coin Excelsior di Verona.
La prodigiosa coccola notturna…da cuscino!
Applicata in uno strato generoso, la texture gel-crema di questa “nuisette” cosmetica rilascia una prodigiosa ondata di idratazione istantanea e prolungata fino al mattino.
Al risveglio, la pelle appare rinfrescata, radiosa, più sana e fino al 150%* più idratata.
Oltre a diversi attivi idratanti quali estratto di mela, olio di semi di jojoba, derivati dalle alghe rosse, selezionate le piante adattogene sono protagoniste della formulazione di Nutricentials Pillow Glow Mask.
La formula contiene inoltre un estratto antiossidante di trifoglio rosso e acqua di mare per lenire la pelle e migliorarne la luminosità. Un trattamento di bellezza completo da ripetere due o tre volte a settimana nel periodo pre-festivo. Maschera viso per la notte non comedogenica, 75 ml, €42,94
La federa in seta, amica del sonno
La Seta è una fibra naturale composta in prevalenza da Sericina e Fibroina, due proteine molto simili a quelle che compongono la pelle e i capelli: ciò la rende così la fibra naturale per la loro cura e benessere.
Morbida e delicata sulla pelle, antibatterica e ipoallergenica per natura, la seta dona una piacevole sensazione al tatto oltre a prolungare l’azione di creme e sieri sul viso grazie alla sua nota proprietà di non assorbire l’umidità esterna.
La seta è anche una preziosa alleata per il benessere dei capelli, grazie alla sua naturale azione anti-crespoe alla sua superficie liscia e scivolosa che previene la formazione di nodi e doppie punte, per una chioma forte, lucente e sempre in ordine, anche al risveglio.
Grazie alla sua azione termoregolatrice, la setadona una piacevole sensazione di tepore in inverno e freschezza in estate, favorendo un riposo più profondo e continuativo durante la notte.
La federa bianca SILKOW 100% in pura seta, presentata in una confezione elegante, è disponibile in diverse varianti. Prezzi: a partire da €99.
Le formulazioni funzionali al rilassamento per la sera
LeLang Skincare propone uno speciale cofanetto per il Natale 2024. Un dono di benessere per corpo e mente. I due cofanetti, pensati per reagalare un’esperienza da spa direttamente a casa di chi li riceve: Relax Body Cream + Relax Shower Gel.
Profumazioni sensoriali, capaci di coccolare, e formulazioni funzionali al rilassamento: la neurocosmesi di LeLang Skincare trova spazio sotto l’albero, con la box corpo in edizione limitata.
Tutti i prodotti Essentia Spa sono formulati con ingredienti naturali e oli essenziali sapientemente selezionati per proprietà benefiche che contribuiscono a favorire il rilassamento a livello sensoriale e a donare un profondo benessere (quali menta, salvia, rosmarino, camomilla e geranio).
Alla base dell’intera linea, la Tephrosia Purpurea: straordinario ingrediente ispirato alla ricerca sul funzionamento del sistema nervoso cutaneo, che agisce in modo mirato per contrastare gli effetti dello stress sulla pelle a livello biologico.
Riducendo fino al 70% la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, nelle cellule cutanee in soli due ore, la Tephrosia Purpurea attiva il rilascio di un neuropeptide calmante naturale e stimola la sintesi di beta-endorfine.
Il siero per capelli che ama la notte
La linea ULTIMATE REPAIR di Wella Professionals ha già rivoluzionato il modo in cui i capelli vengono protetti, riparati e ristrutturati. Ulimate Repair Nigh Serum, lavorando di notte durante le ore di sonno, agisce mentre il corpo si riposa per un effetto prolungato di 8 ore.
Ispirato alla skincare, il nuovo siero è leggero e progettato per riparare e proteggere i capelli durante la notte, per un aspetto morbido e lucente al mattino.
Anche le labbra necessitano di una maschera notturna
Laneige lancia un’edizione limitata della sua iconica Lip Sleeping Mask, ora disponibile nel delizioso gusto Candy Cane. Questo trattamento notturno lascia le labbra morbide, nutrite e irresistibilmente profumate.
Durante la notte, la Lip Sleeping Mask esfolia delicatamente, rivitalizza e idrata a fondo le labbra, regalando una morbidezza sorprendente al risveglio. La formula iconica rimane la stessa, arricchita però da un tocco festoso che vi avvolgerà nei ricordi di un Natale passato.
Cosa ne pensate di questi regali di natale per dormire meglio? Abbiamo parlato di Natale anche qui.
In apertura foto Lovable.