Smart working, cosa mangio? Lavorare da casa ha i suoi vantaggi e ci permette di…
Tag: dieta
Ecco i consigli della Fondazione Valter Longo per una vita più lunga e sana ai…
Spuntini sani e routine alimentare corretta: quali sono le regole da seguire per ricaricare le…
Per un fisico sano e fit, lo sappiamo bene, il solo allenamento non basta: bisogna…
Come cambierà il modo di andare in palestra dopo la quarantena? Torneremo ad allenarci a…
Facciamo chiarezza sull’uso delle proteine. Grazie al contributo del team di Tsunami Nutrition capiamo quando…
L’acqua di cocco è il superdrink 100% naturale alleato degli sportivi: scelto dopo l’attività fisica…
Per tutti coloro che desiderano restare in forma a casa (e dimagrire) la Boutique del…
Brooks Running vi invita al #RunHappyAtHome, un vero e proprio movimento che ha l’obiettivo di…
“Un libro sogna. Il libro è l’unico oggetto inanimato che possa avere sogni” Ennio Flaiano…
Frutta secca, mai più senza! Impariamo a mangiare bene e nutrirci pensando al gusto ma…
XLS Medical ha lanciato sul mercato XLS Medical Forte 5, un nuovo dispositivo medico per…
“Una stanza senza libri è come un corpo senz’anima” Cicerone Ogni mese su MyFitnessMagazine.it I…
Per restare in forma non serve rincorrere bizzarre mode alimentari ma riportare a tavola un…
L’ufficio spesso ci rende davvero nervosi. Se poi non si riesce ad andare in palestra in…
Eat healthy, be happy. Dovrebbe essere questo il mantra che accompagna le nostre giornate. La…
Agosto ovvero vacanze al mare ovvero bikini. È arrivato il momento di mostrare in pubblico…
Sfatiamo un falso mito: la farina integrale non è una moda del momento. Piuttosto, è…
Non è necessario il supporto delle statistiche per affermare con decisione che durante il periodo…
Triste da ammettere ma, oltre a muoversi e condurre uno stile di vita il più…