Che Elisabetta Canalis sia una grande appassionata di sport e fitness non è un segreto,…
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Pensate che l’affermazione “la boxe può migliorarci la vita” sia un po’ forte? Leggete qui… Ho un appuntamento…
Riuscire a concentrarsi sugli esercizi durante l’allenamento in palestre spesso rumorose o sul proprio respiro…
Natale, tempo di regali. Ecco qualche proposta adatta a chi ama la palestra, a chi…
Le feste, si sa, sono un pericolo costante per la propria forma fisica. Per non…
Ultimamente, in palestra, sempre più uomini si sono avvicinati alle discipline Body&Mind ovvero Yoga e…
Il 17-18-19 novembre nei club Virgin Active sarà possibile testare sul campo alcuni allenamenti…
Chi segue da vicino il mondo del fitness (come noi) ne ha sicuramente sentito parlare…
C’è qualcosa di nuovo nel mondo del fitness, in città. A Milano, in via Senato…
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Confessione: quando ci è stato proposto di provare sul campo H.E.A.T., ci siamo un pochino…
La comunità Crossfit è in gran fermento. È tutto pronto per la seconda edizione del…
Messaggio per tutti i fitness lovers (maschi e femmine) alla ricerca di qualcosa di nuovo,…
È sotto gli occhi di tutti: nel mondo del training la bicicletta sta contagiando un…
Le feste natalizie e i pranzi a base di cappelletti e cotechino lasciano inevitabilmente il…
“Per stimolare un vero cambiamento nel comportamento delle persone, l’allenamento deve essere divertente, coinvolgente e…
L’attesa è finita: Reebok ha reso disponibile Reebok CrossFit Nano 7, scarpa da training dalla…
Ironman. Ovvero: fatica, impegno, passione, allenamenti infiniti, km e km su strada e in acqua.…
Il rivoluzionario metodo di allenamento di Urban Fitness sta riscuotendo un certo successo: la possibilità…
Appassionati di running (e di training!), c’è una bella novità che vi riguarda. New Balance,…